2019-03-04일본뉴스속보김타쿠닷컴

거식증, 폭식증 섭식장애 환자, 점심시간이 무서워 60%가 이직

외모 지상주의에 따른 사회적 질병? 젊은 여성 100명 중 3~5명, 10대중반~20대 초반 많아.. 정신과 질환 중 치사율 가장 높은 질환 섭식장애 전문가 등으로 구성된 일본 섭식장애협회가 2018년 취업 경험이 있는 10~60대 섭식장애 환자 298명을 대상으로 설문조사를 실시한 결과, 60%가 직장에서 점심에 부담을 느끼고 증상이 악화되어 일을 그만 둔 경험이 있는 것으로 나타났다. 식사장애 또는 섭식장애는 […]

2019-02-15미용건강상품김타쿠닷컴

건강수명 연장! 운동을 하면 분비되는 혈관노화 방지 물질은?

[문제] 운동하면 혈관 내피 세포에서 ‘어떤 물질’이 분비되어 혈관을 확장시키고 유연하게 해준다. 혈관의 노화를 막는데 중요한 역할을 하는 물질은 무엇일까? (1) CO (일산화탄소) (2) SO2 (이산화황) (3) NO (일산화질소) (4) NH3 (암모니아) 정답은 3번 NO (일산화질소) 건강수명(HLY: Healthy Life Years)을 연장하기 위해서는 식사뿐만 아니라 일상적인 운동이 중요한다는 것은 많은 사람들이 알고 있다. 운동은 혈관, 심장 등 […]

2019-01-03미용건강상품김타쿠닷컴

WHO조언! 기해년 새해결심 건강팁 12가지

보통 사람들이 많이 하는 새해결심 중의 하나는 건강이다. 육제적 정신적 건강은 모든 다른 목표를 성취하기 위한 바탕이 된다. 따라서 건강을 지키기 위해 시간과 노력을 소비하는 것은 최선의 투자다. 그러한 노력은 더 많은 에너지와 집중력, 자신감으로 돌아온다. 세계보건기구(WHO)는 2019년 건강한 삶을 위한 몇 가지 간단한 조언을 제안했다. Some tips for staying healthy even in the New […]

2018-11-16미용건강상품김타쿠닷컴

화제의 급성요통 치료! 허리통증 예방 3초 스트레칭 동작 및 자세

수면부채는 할부로 갚지만 요통부채는 수시로 갚아라! 뇌와 관련성이 있는 요통! 심리적요인과 스트레스도 통증을 악화시킨다. 전 인구의 80%가 일생에 한번은 경험하는 국민질환 ‘요통(허리통증)’ 기존 상식과 달리 몸을 움직여서 요통을 치료하는 방법이 화제다. 아래 기사는 BS 니혼테레비「심층 NEWS」방송내용을 참고로 작성한 것이다. 급성요통 경험이 있고 가끔 생활속에서 아래 허리에 통증을 느끼기 때문에 요통 및 스트레칭 관련기사는 유심히 보는 편이다. […]

2018-10-25미용건강상품김타쿠닷컴

스트레스는 기억력 저하와 뇌 수축 초래! 40대에도 영향

스트레스가 심한 사람은 50세 이전에 건망증(기억력 감퇴)이 심해지거나 뇌 수축으로 이어질 수 있다는 논문이 24일 미국 신경학회(American Academy of Neurology) 저널 웹사이트에 게재되었다. 미국 텍사스대 연구팀은 비교적 젊은 사람도 증상이 나타나기 오래전부터 기억력 저하와 뇌 수축이 있었다며 조기에 스트레스를 줄이는 노력을 해야한다고 지적한다. 연구팀은 스트레스를 받으면 분비가 증가하는 스트레스 호르몬 코르티솔에 주목했다. 코르티솔은 신체 기능을 저하시키는 […]

2018-10-02일본뉴스속보김타쿠닷컴

시세이도, 가령취에 이어 스트레스 냄새 발견

강한 스트레스 받으면 몸서 파, 마늘 냄새 풍겨 일본의 화장품 제조사 시세이도(Shiseido)가 사람이 스트레스를 느낄 때 발산하는 특정 냄새인 ‘스트레스 냄새’를 발견했다고 발표했다. 시세이도는 사람은 피부를 통해 냄새를 배출하는데 음식이나 몸상태에 따라 냄새가 변한다고 한다. 그 동안 노인냄새(홀아비 냄새)로 불리는 ‘가령취(加齡臭)’를 발견한 시세이도가 이번에 발견했다는 ‘스트레스 냄새’는 사람이 긴장하거나 스트레스를 느낄 때 발산한다고 한다. 취재기자가 직접 […]

2018-01-31일본이야기김타쿠닷컴

일본의 고액알바! 2주에 370만원 고소득 단기알바 소개

일하고 싶지 않다. 하지만 일을 안하면 돈을 벌 수 없다. 사고 싶은 것은 많은데.. 어디 단기 고소득 알바 없을까? Japan Aerospace Exploration Agency (JAXA) 일본의 우주항공연구개발기구 (JAXA)가 2주 동안 처박혀 있으면 38만엔(약 370만원)을 주는 아르바이트를 모집하고 있다. 이 파격적인 고액알바가 일본에서 화제다. 히키코모리에겐 놓칠 수 없는 알바다. 2주에 370만원? 우주항공연구개발기구 (JAXA)는 폐쇄적인 환경의 우주 모의실험에 […]

2018-01-17일본뉴스속보김타쿠닷컴

식욕조절! 탄수화물이 땡기게 하는 시상하부의 신경세포

식욕 및 성욕 조절에 관여하는 뇌의 시상하부 신경세포 규명 일본 생리학 연구소는 17일자 미국 생물과학잡지 셀리포트(Cell Reports)에 흰 쌀밥과 설탕이 많은 과자 같은 탄수화물을 먹고 싶어지는 것은 신경세포의 영향 때문이라는 논문을 발표했다. 이 신경 세포는 스트레스를 받으면 활성화 된다. 이 사실은 생리학 연구소의 미노코시 야스히코(箕越靖彦) 교수(신경내분비학) 연구팀이 실험용 쥐를 통해 확인했다. 에너지 부족을 감지하여 활성화하고 […]

2017-03-13미용 운동 웰빙라이프김타쿠닷컴

스스로 건강관리! 하늘건강법 – 하늘건강나음터

올바른 건강요법은 인체의 자연치유력을 좋아지게 하는 것입니다. 하늘건강나음터에서 음양오행, 기미론에서 탄생한 하늘건강요법으로 자연치유력을 향상시키는 건강정보를 제공해드립니다. 김타쿠닷컴 몸살공(몸을 살리는 공식) 하늘건강나음터 하늘건강법 당뇨 공황장애 다이어트 전립선 소화불량 아토피 하늘건강법은 동양의학 최고의 원전 황제내경을 근간으로 음양오행, 지압, 식이요법 등의 대체요법을 통해 자신의 건강상태에 맞는 근본적인 치유 관리요법을 온, 오프라인을 통해 제공하는 새로운 형태의 “자연치유 건강나음터” 입니다.

2017-02-27미용건강상품김타쿠닷컴

바디버든: 환경호르몬과 자궁의 경고, 화학물질 과민증이란?

SBS 스페셜 – 바디버든 2006년 방송된 ‘환경호르몬의 습격’에서 생리통이 있는 여고생들은 자궁내막증 위험이 있을 수 있다는 것을 밝혀 우리 사회에 뜨거운 반향을 일으켰던 <sbs스페셜>이 ‘환경호르몬의 습격’ 방송 이후 10년이 지난 지금 ‘환경호르몬과 생리통’이 어떤 양상으로 진화했는지 추적한 다큐멘터리를 방송한다. 제작진은 5개 기관 30명의 연구진과 함께 생리통을 비롯한 5가지 자궁질환자 41명에게 실시한 8주간의 ‘바디버든 프로젝트’를 통해 […]

2017-02-09미용 운동 웰빙라이프김타쿠닷컴

최고의 성형은 운동이다. 헬스 후 몸변화 영상

최고의 성형은 다이어트이다. 안녕하세요.땅끄입니다. 어느덧 운동을 시작한지도 3년이 넘어가고 있습니다. 운동을 시작하기 전에는 굉장히 마르고 왜소했습니다. 운동을 접하고나서 모든것이 바뀌게 되었습니다. 그 변화과정을 보여드리고 싶어서 본 영상을 제작해 보았습니다. 헬스 후 몸변화 운동자극 모티베이션 동기부여 영상이 삭제되어 텍스트로 대체한다. 몸매도 패션이다. Your body is your fashion. 최고의 성형은 운동이다. 새해에는 헬스장이 북적거리지만,1~2달이 지나면 헬스장이 텅텅 빕니다. […]