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2017년 황금연휴 총정리, 추석연휴 최장 10일 가능

12년 만에 공휴일이 가장 많다는 2017년! 공휴일 표시는 보기만 해도 설렌다. 2017년 연휴 총정리, 휴가 안쓰고 연속 10일 쉬는 날을 알아보자 비디오머그가 2017년 연휴를 총 정리했습니다. 당신의 2017년 휴가는 언제로 정하셨나요? 뉴스에 더하다, 비디오머그 VIDEOMUG 12년 만에 공휴일 최다…황금연휴 기대하시라 올해는 60년 만에 찾아온다는 ‘붉은 닭’의 해이자 12년 만에 공휴일이 가장 많은 해입니다. 징검다리 휴일이 잇따라 […]

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일본녀 카오루 – 일본에서 젤 싼 식품 할인마트 업무슈퍼에서 쇼핑

일본BJ 일본녀 카오루의 최고싼 식품 할인마트에서 쇼핑하기 설날 장보러! 일본에서 제일 싼 식품마트 업무슈퍼(酒 & 業務スーパー 교무슈퍼) 둘러보기! 원래 업소용 식재료를 팔던 슈퍼로 대용량 저가격으로 팔았는데 지금은 가격 경쟁력을 무기로 각 지역에 매장을 확장해 나가고 있다. 도쿄 한인타운이 있는 신주쿠 신오쿠보에도 있는데 신오쿠보역과 오쿠보역 사이 대로변에 위치한다. – YouTube http://www.youtube.com 일본내 업무슈퍼(교무슈퍼 業務スーパー) 찾기 식품마트 업무슈퍼 […]

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저탄수화물 고지방 식단! 당질제한식으로 다이어트, 뱃살빼기

탄수화물 섭취를 줄이는 당질제한식과 뱃살 빼는 생활습관   건강과 다이어트의 적은 탄수화물이다. 우선 저탄수화물 식단으로 바꾸고 꾸준한 운동을 통해 체중 감량에 도전해 보자. 아침 저녁 스트레칭 부터 뱃살 빼는 초간단 복근 운동법 소개. 체중감량 다이어트를 위해서는 운동만으로는 힘들고 식단을 바꾸어 탄수화물(당질) 섭취를 줄여야 한다는 것을 명심하고 시작하자. 저탄수화물 고지방 식이요법 LCHF (Low-Carb High-Fat) 식단은 국내에서 MBC […]

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도원대학당 2017년 운세(運勢)와 운기를 좋게하는 방법

[도원(道圓)대학당 강의] 계룡산 도령 자운의 금년 운세 분석과 운기를 좋게 하는 방법 강의 영상입니다. 일상생활에서 가능한 것이므로 하나 둘 실천 해보세요. 좋은 말을 많이 듣고 긍정적인 마음으로 스스로를 다스리고, 성실히 노력하면 복이 찾아 올 것이다.  2017년 정유년 신년 운세와 메세지 붉은 닭의 해 2017년 정유년(丁酉年)은 노력한 만큼 얻을 수 있는 해이다. 丁- 불의 기운, 酉- […]

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설 음식, 미세먼지 6배…칼로리 높은 음식은? 명절에 듣기 싫은 말은?

노릇노릇 맛있는 전이 하나 둘 익어갈 동안 1급 발암물질 미세먼지도 함께 발생한다는 사실! 전문가들은 기름기가 많은 음식일수록, 미세먼지도 더 많이 생겨난다고 지적합니다. 그래서 어떻게 하냐고요? 미세먼지 차단용 마스크 사용, 15분 요리 후에는 현관문 열고 3분 이상 환기하기 참고로, 설 명절 오랜만에 만난 가족이나 친척들에게 하지 말아야 할 ‘금기어’ 1위는? 취업포털 사람인 조사에 따르면 구직자는 취업, 직장인은 […]

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