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일본 히트상품 호우지차! 티 라떼, 라멘, 향수 까지

일본 젊은이들 사이에 호우지차 인기 뒷맛이 깔끔하고 구수한 향을 자랑하는 호우지차(ほうじ茶, roasted green tea) 녹차중에서 하급의 센차(煎茶)나 반차(番茶) 찻잎을 강한 불에 볶아서 만든 차이다. 고온에서 볶기 때문에 갈색을 띄며 아미노산(감칠맛), 카테킨(떫은 맛), 카페인(쓴맛), 비타민C의 함유량이 다른 차에 비해 적다. 고소하고 담백하기 때문에 기름진 음식을 먹고난 후 또는 자기 전에 마시면 좋다. 고급 일본차는 아니지만 요정 […]

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일본뉴스
문재인 대통령, 지일파 이낙연 총리 임명 일본반응

한국 새 총리에 이낙연씨 취임 문재인 대통령, 총리에 일본 근무력의 지일파(知日派) 이낙연 임명 전 전라남도 도지사인 이낙연 총리는 동아일보 도쿄 특파원으로 활동했으며 한일 의원연맹 부회장을 역임했다.

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다이어트에 효과적인 걷기운동, 파워워킹 1만보는 몇km?

최고의 보약! 하루 1만보 걷기운동 팔을 흔들며 큰 보폭으로 걷는 파워 워킹이 1.5배 많은 칼로리 소모 히포크라테스는 “걷는 것이 최고의 약”이라고 했다. 왜 하필 1만 보일까? 일반적으로 성인이 하루에 음식으로 섭취하는 칼로리는 2500~3000kcal, 몸의 신진대사를 통해 자연적으로 소모하는 칼로리는 약 1500kcal 이다. 이외에 일상생활에서 몸을 움직여 소비하는 칼로리가 700~1200kcal쯤 된다. 나머지 300kcal 정도는 몸에 남는 […]

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패스트푸드점 알레르기 유발 식품 표시제 시행

어린이 기호식품 등의 알레르기 유발 식품 표시 제도 본격 시행 패스트푸드점, 프랜차이즈 베이커리에서 유발 식품 확인하세요! 식품의약품안전처는 햄버거, 피자 등 어린이 기호식품을 조리·판매하는 식품접객업소 중 점포수가 100개 이상인 대형 프랜차이즈 업체가 알레르기를 일으킬 수 있는 원재료를 사용할 경우 표시를 의무화하는 ‘알레르기 유발식품 표시제’를 지난 5월 30일부터 시행하고 있다. 알레르기를 유발하는 식품을 섭취하거나 피부에 닿았을 때 […]

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남녀 유형별 뱃살빼기! 복부비만에 좋은 음식

유형별 뱃살빼기 전략(남성편) 우리 몸의 살 중에 가장 끈질긴 살이 바로 뱃살입니다. 배는, 움직임이 적은 반면, 지방이 자리 잡을 공간이 넓기 때문에 살이 쉽게 붙는데요 하지만 어지간한 다이어트나 운동으로 쉽게 빠지지 않습니다. 뱃살과의 전쟁에서 이기려면, 무엇보다 뱃살의 유형을 파악하고 공략해야 하는데요, 어떻게 해야 효과적으로 뱃살을 뺄 수 있는지,알아볼까요? 먼저, 윗배 볼록형. 팔, 다리는 가는 반면, […]

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