두통에 좋은 목운동 사각근 스트레칭
사각근 증후군, 통증과 저림증상 치료 목의 모든 움직임과 관련된 사각근(scalene muscles , 斜角筋) 단 7cm의 사각근에 이상이 생기면 치매, 호흡 곤란, 협심증, 공황장애까지! 사각근 이상의 엄청난 후폭풍! 사각근은 목을 앞으로 숙이거나 양 옆으로 숙일 때 주로 사용하는 근육이고, 흉식 호흡을 할 때 갈비뼈를 들어올려 호흡을 보조하는 역할을 한다. 사각근의 긴장을 풀어주기 위해서는 스트레칭과 함께 앉는 […]
NHK SP 緊迫 北朝鮮 危機の深層
NHK 특집 북한의 미사일 개발의 역사, 탄도미사일 현황, 핵탄두 개발 여부 궁극의 병기 북한의 ICBM개발 실태 왜 멈출 수 없나? 북한의 핵 미사일 개발 북미 일촉즉발의 상황! 그 숨겨진 내막은? 깊어가는 대립상황! 해결책은?
뉴스타파 – 국민 여론조사 1순위 개혁과제 검찰개혁
국민들이 바라는 최우선 개혁과제는 검찰개혁 검찰의 수사권 및 기소권의 분리, 공직자비리수사처(공수처) 설치 지난 5월 15일 리얼미터 새 대통령의 개혁과제 조사에서 가장 중요하게 고려해야 할 개혁과제로 ‘검찰개혁'(24%)이 1위를 차지했다. 이어 ▲정치개혁(19.9%) ▲언론개혁(13.7%) ▲노동개혁(12.0%) ▲재별개혁(11.1%) ▲관료개혁(8.3%) ▲국가정보원 개혁(5.1%) 등 순이었다. 문재인 대통령 취임과 함께 검찰개혁에 시동이 걸렸다. 수사권과 기소권, 영장청구권 등을 손에 쥐고 우리나라 형사사법체계의 최정점에 있는 […]
일본에서 성업중인 여고생 JK비즈니스 실태
일본 여고생 비즈니스 단속 강화 일본에서 성업중인 여고생 비니지스, 이른바 JK비즈니스 JK는 ‘여자 고등학생’을 뜻하는 일본어 ‘조시 코세(女子高生)’의 앞 머리글자에서 따온 것이다. 돈이면 뭐든 한다는 일본사회를 반영하듯 여고생 비즈니스 업소의 불법행위가 일본뉴스에 자주 등장하는데 24일 어제 오사카에서 한 업소가 성매매 혐의로 적발되었다. 지난 4월에도 도쿄 이케부쿠로에서 JK비즈니스 업주가 아동복지법 위반 혐의로 체포되었는데 16살 소녀에게 교복을 […]
보석상 강도 용의자 쫓는 일본경찰의 범인 체포순간
일본 경찰과 강도의 추격전 23일 오후 5시반경에 홋카이도 삿포로 중앙구의 보석상에 한 남자가 침입! 강도 미수 용의자와 경찰의 일대일 달리기 대결을 주변에 있던 누군가가 촬영한 영상이다. 범인은 힘에 부친 듯 걸음이 느려지고 결국 상가지하, 지하철역 구내에서 체포되었다. 17시26분 범인 확보! 그 가게에서 뭘 한거야??