미용 운동 웰빙라이프
웰빙라이프 마사지 스트레칭 온라인 요가 레슨

웰빙 라이프 Wellness To Go 일본에서 4년간 안과 의사로 근무하다가 캐나다 뱅쿠버로 이주, Vancouver School of Bodywork & Massage 졸업 후 마사지 테라피스트, 요가 강사로 활동중인 Arisa Kubota의 웰빙 라이프. 집에서 가능한 온라인 요가 레슨, 마사지 요령

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야마구치 에리카의 美코어 트레이닝

요가(Yoga), 피트니스, 필라테스(Pilates)강사, Sports Relaxation 케어 트레이너 야마구치 에리카(山口絵里加)의 美코어 트레이닝 영상채널. 홈페이지 피트니스는 「Scientific Eating(균형잡힌 식사)」 「Thoughtful Training(자신을 소중히 여기는 운동)」 「Reasonable Relaxation(적절한 휴식)」 「Enough Sleeping(충분한 수면)」 「Active Thinking(적극적인 사고)」 「Medical Examination(건강진단)」 6개의 요소로 이루어진다는 생각하에 앞글지를 따서 STREAM, 흐름을 의미한다. Tweets by eririn02net06

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