복통, 속쓰림 등 커피 부작용 응급처치팁 가정요법
2018-11-11
커피는 완벽한 향과 맛으로 전세계에서 가장 사랑받는 음료 중의 하나다. 하지만 커피를 마시면 배탈이나 속쓰림 등 위장 장애를 일으킨다고 호소하는 사람들도 많다. 커피가 위장과 매우 밀접한 관련이 있다는 사실이 많은 연구에서 밝혀졌다. 커피를 마신 후 위장에 탈이 났을 때 도움이 되는 가정요법을 소개한다. 커피는 속쓰림 같은 위장 장애를 일으키는 특정 화학물질을 함유하고 있고, 약알칼리성의 인체를 […]
하루 커피 8잔 이상 마셔도 사망위험 감소! 카페인 효과?
2018-10-21
하루에 커피를 8잔 이상 많이 마시는 사람도 전혀 마시지 않는 사람에 비해 건강 장수하는 것으로 나타났다. 또한 개인마다 다른 카페인 대사속도는 커피의 효능에 영향을 주지 않는 것으로 밝혀졌다. 인스턴트 커피, 디카페인 커피를 포함한 모든 커피가 동일한 경향을 보였지만 원두커피의 효과가 가장 컸다. 지난 7월 미국 국립보건원 Erikka Loftfield 박사팀이 약 50만명을 대상으로 실시한 관찰연구 결과를 미 […]