코로나19 장기화로 SNS에 우울증, 스트레스 등 부정적인 게시물 급증
일본의 데이터 분석 전문가인 도쿄대 토리우미 후지오(鳥海不二夫) 조교수는 신종 코로나바이러스 팬데믹이 사람들의 심리 상태에 미치는 영향을 파악하기 위해 1월 16일부터 긴급사태선언 2주째인 4월 21일까지 코로나19에 대한 트위터 게시물 약 1억 건을 수집하여 분석했다. 트위터에 코로나와 스트레스 단어 증가 그 결과 ‘코로나’라는 단어가 스트레스와 같이 트윗되는 것은 1월에 하루 평균 72건이었지만 3월에는 2454건, 긴급사태가 발령된 4월에는 […]
일본 자살자 9년 연속 감소! 2018년 자살사망률 16.3명
1월 18일 일본 후생노동성이 경찰청 통계를 바탕으로 2018년 자살자 숫자를 발표했다 2018년 자살자(잠정치)는 전년보다 723명(3.4%) 적은 2만 598명으로 9년 연속 감소한 것으로 나타났다. 남성 1만 4125명(2017년 대비 701명 감소), 여성 6473명(22명 감소)이었다. 2만 1000명 아래로 내려간 것은 37년만이다. 가장 자살자가 많았던 2003년 (3만 4427명)의 약 60% 수준으로 줄었다. 인구 10만명당 자살자(자살사망률)은 0.5명 감소한 16.3명으로 1978년 […]
겨울철 우울증에는 아침 일광욕이 특효약! 실내에서는 간접조명
아침과 낮에는 태양광을, 밤에는 부드러운 조명 사용 겨울이 다가 오면서 기분이 우울해지고 낮에도 졸리는 증상이 나타난다면 계절성 우울증의 가능성이 있다. 햇빛을 충분히 쬐지 않으면 발병하기 쉽다. 일광욕을 하면 우울증과 관련이 깊은 세로토닌과 비타민 D 성분을 분비하여 우울증 예방 및 개선에 도움이 된다. 겨울철 우울증 예방대책을 소개한다. 겨울철에는 일조 시간이 짧아지고 태양의 강도도 약해진다. 지상에 도달하는 […]
일본정부 SNS를 이용한 이지메 상담창구 개설 준비
이지메, 집단괴롭힘 상담창구에 SNS 상담도입 왕따, 집단 따돌림, 집단 괴롭힘으로 번역되는 일본의 이지메 약자와 소수자를 집단이 따돌리고 괴롭히는 이지메는 어느 사회에나 있지만 일본은 유별나게 심하다. 일본에서 이지메는 가정불화, 우울증과 함께 청소년 자살의 주된 이유이다. 또한 이지메는 연령을 가리지 않는다. 집단 괴롭힘으로 인한 청소년 자살이 일본뉴스에 심심찮게 보도되고 그 때마다 이슈가 되지만 학원내 이지메로 인한 자살사고는 […]