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점심 먹고 나면 졸음이… 춘곤증? 만성피로증후군 체크하기

국민건강보험에서 톡으로 보내 온 유용한 정보 점심만 먹고 나면 졸음이 찾아오나요? 춘곤증 춘곤증은 다양한 원인에 의해 증상이 나타나는데 가장 큰 이유는 계절이 바뀌면서 생체리듬이 변하기 때문이다. 특히 밤의 길이가 짧아지고 낮의 길이가 길어지면서 수면시간이 줄어들고 겨울철보다 야외 활동이 늘어나고 기온이 올라가면서 우리 몸의 피부 온도도 올라가면서 혈액 순환의 양이 늘어나게 된다. 또한 신진대사가 활발해지면서 비타민 […]

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