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도수치료

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2019-01-15미용 운동 웰빙라이프김타쿠닷컴

급성 요통(요추염좌) 허리통증 치료에 좋은 지압법

통증완화에 효과 있는 위중혈(委中穴) 급성요통(요추염좌) 허리통증 치료에 좋은 지압, 마사지 방법 움직이기조차 힘들정도로 고통스러운 급성요통의 원인과 대처법은?! 허리통증에 좋은 지압법 소개! 아주 간단한 방법으로 지압점을 눌러보면 통증이 다소 완화될 것이다. 아래 3초 스트레칭 요통체조도 꼭 시도해보길 권한다. 평소에도 수시로 하면 요통예방에도 효과적이다. [요통부채] 허리통증 예방 및 치료에 좋은 3초 스트레칭 체조 요통치료! 3초 스트레칭에 이어 […]

2017-11-24미용건강상품김타쿠닷컴

급성요통 대처법! 요추염좌 치료 및 허리통증시 일어나는 방법

갑작스런 급성요통의 원인 및 치료에 도움되는 정보 급성 요추염좌 허리 통증으로 움직일 수 없을 때 침대에서 일어나는 방법 일본 도수치료사가 권하는 통증치료에 효과적인 지압법 및 스트레칭 체조 동작  독일어로 마녀의 일격, 일본어로 기쿠리고시(ぎっくり腰)로 불리는 아래허리에 예고없이 갑자기 찾아오는 급성요통. 급성요추염좌, 추간염좌(椎間捻挫)로 부르기도 한다. 영어로는 Low back pain (LBP), Acute Lumbago 평소에는 아무렇지 않다가 어느 순간 갑자기 허리 아래 […]

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