화제의 틱톡송 모기송 목이버섯(키쿠라게) 일본어 버전
2022-07-29
몸에 좋은 보양 식재료로 만든 음식 약선, 일본어로 야쿠젠(藥膳) 약선에 익숙치 않은 사람에게 추천하는 식재료 검은 목이버섯 일본어로 쿠로 키쿠라게 (黒きくらげ) 목이 / 목이 버섯은 키쿠라게 / キクラゲ（木耳） 목이버섯에는 항바이러스성 단백질인 인터페론이 함유되어 있어 암을 예방해주고 간을 보호하며 자양강장 작용이 뛰어나다. 또한 비타민 D와 칼슘의 함량이 매우 풍부해 뼈 건강에 좋고, 섬유소와 수분 흡수력이 뛰어나 […]