노화의 원인 당화(糖化), 탄수화물 외 음주와 밀접한 관련
2018-10-22
노화방지, 안티에이징에 도움되는 당화 관련 최신기사 50대에 접어들면 부쩍 피부의 탄력이 떨어지고 기미, 주름이 늘면서 노화를 실감하는 경우가 많다. 이러한 노화 현상의 주범으로 자주 화제에 오르는 것이 당화(糖化: glycation)다. 당질(탄수화물)의 과다섭취가 당화에 영향을 주는 것으로 알려져 있지만 실은 술과도 밀접한 관계가 있다고 한다. 당화(糖化)는과다한 당질(탄수화물)을 섭취하면 여분의 당질이 체내의 단백질과 결합하여 세포 등을 열화시키는 현상이다. […]
세계 최장수국과 기대수명은? 한국인의 사망원인 탑10
2018-10-18
2040년 국가별 기대수명과 주요 사망원인 순위 17일 영국의 의학저널 랜싯(The Lancet)은 2040년 전세계 196개국의 기대수명을 발표했다. 인간의 수명은 모든 국가에서 연장되지만 장수국가 순위에는 변동이 생겨 스페인이 최장수국에 오를 것으로 전망했다. 2016년 세계 최장수국은 일본(평균수명: 83.7세)이지만, 2040년에는 스페인이 85.8세로 일본을 제치고 1위에 오른다. 한국인의 평균수명은 81세로 196개국중 23위에 올라 있다. 2040년 기대수명은 83.5세로 순위 변동은 없다. […]