일본뉴스
일본 다이쇼 제약, 내장 지방 감소약 4월 판매

다이쇼제약은 약국에서 살 수 있는 일본 최초의 내장지방감소제를 4월 8일부터 판매한다고 발표했다. ​일본 최초 내장 지방을 빼주는 약 ‘아라이(アライ)’는 식사로 섭취한 지방의 흡수를 억제하여 25~30%를 대변과 함께 배출한다. 설사나 연변, 방귀 때 변이 새는 등의 부작용이 임상시험에서 확인되었다. 따라서 기름진 음식은 자제하는 것이 좋다. ​처방전은 필요가 없지만 지도가 필요한 의약품이기 때문에 약사와 면담 후에 구입이 […]

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우리나라 무궁화 ‘평화’, 비만 개선에 뛰어난 효능 입증

국립산림과학원, 새로운 임가 소득 창출 자원으로 활용 기대 산림청 국립산림과학원 무궁화연구팀은 국내 육성 무궁화품종인‘평화’의 꽃봉오리 추출물이 지방형성을 효과적으로 억제해 체중 감소에 효능이 있다는 것을 확인하였다고 발표했다. 항산화 활성이 우수하고 비만 예방 효과가 있어 즐겨 마시는 히비스커스차의 원료인 로젤(roselle, Hibiscus sabdariffa)이 국내 무궁화와 분류학적으로 동일 속(屬) 식물임에 착안하여 연구를 수행하였다. 보유한 국내외 무궁화품종 200여 종을 비교 […]

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중성지방(체지방) 제거에 효과적인 근력운동 슬로우 스쿼트

유산소운동과 스쿼트 등 무산소운동 병행으로 효과적인 중성지방 제거! 대사증후군 예방 한국인에게 특히 많다는 중성지방(체지방)을 줄이는 운동법을 소개한다. 닛케이 스타일에 소개된 건강 관련 기사를 편집한 것이다. 내장지방인 중성지방은 육류와 기름진 음식을 즐겨먹는 사람에게서 높다. 특히 탄수화물이 풍부한 식품과 알코올(술)을 섭취하면 체내에서 중성지방을 생성하는 효소가 증가한다. 중성지방은 혈관에 나쁜 LDL 콜레스테롤 생성을 촉진, 동맥경화를 일으켜 심혈관질환, 뇌졸중 위험이 높아진다. 과다한 […]

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