21일은 요가데이, 국제 요가의 날
2023-06-22
6월 21일은 유엔 제정 제9회 국제 요가의 날이다. 2014년 12월 유엔총회에서 제정되었으며, 다음해인 2015년부터 실시되고 있다. 영어 : International Day of Yoga 일본어 : 国際ヨガの日, 国際ヨガデー 일본에서는 보통 요가데이 (Yoga Day, ヨガデー)라고 부른다. 처음에 제창한 인도의 나렌드라 모디 총리가 미국 국빈 방문중 참석한 가운데 뉴욕에 위치한 UN본부 광장에서 약 50분간 요가 행사가 개최되었다. 행사 말미에 […]
야마구치 에리카의 美코어 트레이닝
2017-02-05
요가(Yoga), 피트니스, 필라테스(Pilates)강사, Sports Relaxation 케어 트레이너 야마구치 에리카(山口絵里加)의 美코어 트레이닝 영상채널. 홈페이지 피트니스는 「Scientific Eating（균형잡힌 식사）」 「Thoughtful Training（자신을 소중히 여기는 운동）」 「Reasonable Relaxation（적절한 휴식）」 「Enough Sleeping（충분한 수면）」 「Active Thinking（적극적인 사고）」 「Medical Examination（건강진단）」 6개의 요소로 이루어진다는 생각하에 앞글지를 따서 STREAM, 흐름을 의미한다. Tweets by eririn02net06