어깨통증치료에 좋은 3종 지압법! 견중수혈, 견정혈, 견우혈 운동법
눌러만 줘도 통증이 사라지는 어깨통증 치료에 좋은 경혈 마사지 및 지압법 견중수혈, 견정혈, 견우혈을 자극하는 지압과 함께 통증완화에 효과적인 혈 자리 운동법을 소개한다. 아침 점심 저녁으로 3곳의 혈자리를 자극하며 운동을 하면 어깨통증을 잡는데 도움이 된다. 일본의 도수치료 세이타이인(整体院)이 소개하는 허리통증 요통치료에 도움이 되는 손과 발의 혈자리 지압법은 하단에 링크! 허리가 아플 때 눌러 주면 통중완화에 […]
일본 여고생 알바 JK비즈니스 규제 및 교육 강화
일본 여중고생에게 JK 비즈니스의 위험성 교육 여고생에게 접객과 마사지 알바를 시키는 소위 JK비즈니스가 사회문제가 되면서 일본 경시청이 여고생들에게 이 알바의 위험성을 알리는 교실을 열었다. 교복을 입은 여고생이 남성손님과 식사, 산책, 마사지 등을 하는 JK비즈니스는 아동 매춘과 스토커 범죄로 이어질 수 있어 교육 및 업소 단속을 강화하고 있다. 도쿄도는 18세 미만의 JK비즈니스 업소 취업을 금지하고 영업도 신고제로 변경한 새로운 […]
웰빙라이프 마사지 스트레칭 온라인 요가 레슨
웰빙 라이프 Wellness To Go 일본에서 4년간 안과 의사로 근무하다가 캐나다 뱅쿠버로 이주, Vancouver School of Bodywork & Massage 졸업 후 마사지 테라피스트, 요가 강사로 활동중인 Arisa Kubota의 웰빙 라이프. 집에서 가능한 온라인 요가 레슨, 마사지 요령
배꼽 마사지로 어깨통증 치료! 복부 마사지 방법
인체의 중심 배꼽 마사지 방법 ‘인체의 중심’ 이라고 불리는 배꼽, 여러 장기와 연결돼 있어 건강과도 직결된 곳이다. 몸에 문제가 생기면 배꼽 주위가 딱딱하게 굳는 경우가 많은데, 이때 마사지를 해 주면 통증을 줄일 수 있다. 누구나 따라할 수 있는 배꼽 마사지 방법을 소개한다. 우리 인체의 중심에 위치한 배꼽. 동의보감에서는 배꼽을 생명줄이라고 할 정도로 중요한 의미를 부여하고 […]