웰빙라이프 마사지 스트레칭 온라인 요가 레슨

웰빙 라이프 Wellness To Go

일본에서 4년간 안과 의사로 근무하다가 캐나다 뱅쿠버로 이주, Vancouver School of Bodywork & Massage 졸업 후 마사지 테라피스트, 요가 강사로 활동중인 Arisa Kubota의 웰빙 라이프. 집에서 가능한 온라인 요가 레슨, 마사지 요령

伝える力を鍛える方法💪🔥自分の知識を深めるためには、誰かに説明することが一番!

This Is Your Life! まわりの期待に応えるんじゃなくて、自分の人生を生きよう!

パフォーマンス向上の秘密㊙️結果を褒める vs 努力を褒める?!

【LIVE】4/14(日)9時15分〜 朝のジェントルヨガ+瞑想 | Wellness To Go by Arisa

【LIVE】春の特別ヨガレッスン with Tomo Yoga 4/7(日)午前9:15-

【LIVE】4/21(日)9時15分〜 朝のジェントルヨガ+瞑想 | Wellness To Go by Arisa

【LIVE】3/31(日)9時15分〜 朝のジェントルヨガ+瞑想 | Wellness To Go by Arisa

香取慎吾から学ぶ!「おわらせる勇気」一瞬一瞬に花まる💮

【LIVE】3/24(日)9時15分〜 朝のジェントルヨガ+瞑想 | Wellness To Go by Arisa

【LIVE】3/17(日)9時15分〜 朝のジェントルヨガ+瞑想 | Wellness To Go by Arisa

【LIVE】3/10(日)9時15分〜 朝のジェントルヨガ+瞑想 | Wellness To Go by Arisa

【LIVE】3/3(日)9時15分〜 朝のジェントルヨガ+瞑想 | Wellness To Go by Arisa

【LIVE】2/25(日)9時15分〜 朝のジェントルヨガ+瞑想 | Wellness To Go by Arisa

【10分】深呼吸で1日をスタート!すっきり肩ほぐし朝ヨガ | Wellness To Go

【朝の元気チャージ】だるさ吹き飛ぶ!10分朝ヨガ | Wellness To Go

【LIVE】2/4(日)9時15分〜 朝のジェントルヨガ+瞑想 | Wellness To Go by Arisa

今日のクイックリマインダー❤️

達成率が高い!目標設定の方法☺️幅を持たせる!

7分朝ヨガで全身リフレッシュ〜初心者にも優しいシンプルなポーズ | Wellness To Go

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