웰빙 라이프 Wellness To Go
일본에서 4년간 안과 의사로 근무하다가 캐나다 뱅쿠버로 이주, Vancouver School of Bodywork & Massage 졸업 후 마사지 테라피스트, 요가 강사로 활동중인 Arisa Kubota의 웰빙 라이프. 집에서 가능한 온라인 요가 레슨, 마사지 요령
【ストレス解消】呼吸深くする朝ヨガルーティン | Wellness To Go by Arisa
4/18 (日) 朝9時15分 ジェントルヨガ＋瞑想 【LIVEレッスン】
4/17 (土) 朝9時15分 朝のフローヨガ 【LIVEレッスン】
【ヨガ初心者さん必見】手が痛くならないヨガのこつ | Wellness To Go by Arisa
【毎日6分】劇的！肩こり解消ストレッチ | Wellness To Go by Arisa
4/11 (日) 朝9時15分 ジェントルヨガ＋瞑想 【LIVEレッスン】
4/10 (土) 朝9時15分 朝のフローヨガ 【LIVEレッスン】
【穏やかになる】簡単な瞑想のコツ 7分 | Wellness To Go by Arisa
4/4 (日) 朝9時15分 ジェントルヨガ＋瞑想 【LIVEレッスン】
4/3 (土) 朝9時15分 朝のフローヨガ 【LIVEレッスン】
【お尻・外ももに効く】代謝アップ朝ヨガ | Wellness To Go by Arisa
【ゆるヨガ】座ったまま朝ヨガ 10分 | Wellness To Go by Arisa
【初心者むけ】簡単すっきり朝ヨガ 10分 | Wellness To Go by Arisa
3/7（日）朝9時15分〜 ジェントルヨガ＋瞑想 【LIVEレッスン】
【姿勢良くなるヨガ】10分朝ヨガで気分すっきり | Wellness To Go by Arisa
【無料】モーニングルーティンチャレンジ IN ウィメンズコミュニティ
【自律神経ととのう】朝のゆったりヨガ 背中が軽くなる！| Wellness To Go by Arisa
【毎日7分】胸を開く朝ヨガ 前向きに１日をすごす秘訣 | Wellness To Go by Arisa
【心にゆとり】全身のばすゆったりヨガ | Wellness To Go by Arisa
페이스북
관련
