웰빙 라이프 Wellness To Go
일본에서 4년간 안과 의사로 근무하다가 캐나다 뱅쿠버로 이주, Vancouver School of Bodywork & Massage 졸업 후 마사지 테라피스트, 요가 강사로 활동중인 Arisa Kubota의 웰빙 라이프. 집에서 가능한 온라인 요가 레슨, 마사지 요령
【肩軽くなる】心に余裕、優しい気持ちになる朝ヨガ | Wellness To Go by Arisa
1/17 (日) 朝9時15分 ジェントルヨガ＋瞑想 【LIVEレッスン】
1/16 (土) 9時15分 朝のフローヨガ | Wellness To Go by Arisa
【最終回】1/13 (水) 21時半寝る前ヨガ LIVEレッスン
【初心者ヨガ】朝ヨガで腰、肩すっきり！| Wellness To Go by Arisa
1/10（日) 朝9時15分〜 朝のジェントルヨガ＋瞑想【LIVE】
体が軽くなる朝のフローヨガ【LIVEレッスン】| Wellness To Go by Arisa
【残り2回】1/6(水) 21時半〜 寝る前のリラックスヨガ LIVEレッスン
【時短ヨガ】簡単 全身リフレッシュ朝ヨガ | Wellness To Go by Arisa
1/2 (土) 9時15分 2021年最初の朝フローヨガ
12/30 (水) 21時半〜 2020年最後！寝る前のリラックスヨガ 【LIVEレッスン】
【無料マスタークラス】瞑想から学ぶ、新時代を軽やかにいきるための３つの戦略 LIVE ウェビナー with Arisa
【ゆるヨガ】座ったまま ゆったり朝ヨガ | Wellness To Go by Arisa
12/27 (日) 9時15分 初心者むけ ジェントルヨガ＋瞑想 【LIVEレッスン】
12/26 (土) 9時15分 朝のフローヨガ 【LIVEレッスン】
夜寝る前ヨガ 腰まわりをほぐして体が軽くなる！| Wellness To Go by Arisa
【瞑想初心者必見】よくある瞑想の質問に答える！ 瞑想Q&A | Wellness To Go by Arisa
【ベッドでできる】首こり・肩こり解消 朝ヨガ | Wellness To Go by Arisa
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