웰빙라이프 마사지 스트레칭 온라인 요가 레슨

wellbeing yoga 1024x576 웰빙라이프 마사지 스트레칭 온라인 요가 레슨

웰빙 라이프 Wellness To Go

일본에서 4년간 안과 의사로 근무하다가 캐나다 뱅쿠버로 이주, Vancouver School of Bodywork & Massage 졸업 후 마사지 테라피스트, 요가 강사로 활동중인 Arisa Kubota의 웰빙 라이프. 집에서 가능한 온라인 요가 레슨, 마사지 요령

【ストレス解消】呼吸深くする朝ヨガルーティン | Wellness To Go by Arisa

4/18 (日) 朝9時15分 ジェントルヨガ+瞑想 【LIVEレッスン】

4/17 (土) 朝9時15分 朝のフローヨガ 【LIVEレッスン】

【ヨガ初心者さん必見】手が痛くならないヨガのこつ | Wellness To Go by Arisa

【毎日6分】劇的!肩こり解消ストレッチ | Wellness To Go by Arisa

4/11 (日) 朝9時15分 ジェントルヨガ+瞑想 【LIVEレッスン】

4/10 (土) 朝9時15分 朝のフローヨガ 【LIVEレッスン】

【穏やかになる】簡単な瞑想のコツ 7分 | Wellness To Go by Arisa

4/4 (日) 朝9時15分 ジェントルヨガ+瞑想 【LIVEレッスン】

4/3 (土) 朝9時15分 朝のフローヨガ 【LIVEレッスン】

【お尻・外ももに効く】代謝アップ朝ヨガ | Wellness To Go by Arisa

【ゆるヨガ】座ったまま朝ヨガ 10分 | Wellness To Go by Arisa

【初心者むけ】簡単すっきり朝ヨガ 10分 | Wellness To Go by Arisa

3/7(日)朝9時15分〜 ジェントルヨガ+瞑想 【LIVEレッスン】

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