[헬스1분컷] 5분안에 허벅지 지방 태우는 운동 5
하루 5분만 꾹 참고 하면 허벅지가 가늘어지는 기적이!! [Diet] 작년에 쇼핑한 바지. 단추가 잠기지 않는다. 못 입었던 청바지 올해는 입자! 딩고 헬스 (Dingo Health)
바디버든: 환경호르몬과 자궁의 경고, 화학물질 과민증이란?
SBS 스페셜 – 바디버든 2006년 방송된 ‘환경호르몬의 습격’에서 생리통이 있는 여고생들은 자궁내막증 위험이 있을 수 있다는 것을 밝혀 우리 사회에 뜨거운 반향을 일으켰던 <sbs스페셜>이 ‘환경호르몬의 습격’ 방송 이후 10년이 지난 지금 ‘환경호르몬과 생리통’이 어떤 양상으로 진화했는지 추적한 다큐멘터리를 방송한다. 제작진은 5개 기관 30명의 연구진과 함께 생리통을 비롯한 5가지 자궁질환자 41명에게 실시한 8주간의 ‘바디버든 프로젝트’를 통해 […]
피부 관리 꿀팁! 미세먼지 겨냥한 모공 세안법
피부 건강의 적! 미세먼지 겨냥한 모공 세안법 건성피부, 민감성피부→오일이나 크림 타입의 클렌징 제품 오래 문지르면 색소 침착과 피부 트러블의 원인 클렌징 롤링 시간은 1분 미만이 바람직 녹은 화장품 찌꺼기가 다시 피부 속으로 들어갈 가능성 소금을 얼굴에 직접 바르지 않도록! 매일 하는 소금 세안은 오히려 역효과. 소량부터 시작해 차후 소금양 늘려가며 사용 소금 세안법’의 효과는? 정상적으로 탈락하지 못한 각질 […]
1분 튼튼건강, 피트니스 영상 모음
활기찬 하루 1분 튼튼건강(1min Fitness) 매일 오전 방송되는 MBC ‘뉴스투데이’의 1분 운동 프로그램.바디라인 만들기 허벅지·엉덩이 라인 살리며 탄탄하게 만들기 하보람, 김주현, 미녀 스포츠강사, 요가, 필라테스, 헬스, 트레이너 1분 만에 배워보는 다양한 운동 홈피