하루 5분만 꾹 참고 하면 허벅지가 가늘어지는 기적이!!
[Diet] 작년에 쇼핑한 바지. 단추가 잠기지 않는다. 못 입었던 청바지 올해는 입자!
딩고 헬스 (Dingo Health)
어깨 운동엔 사이드 레터럴 레이즈 #Shorts
[8분 루틴] 🏖해변에서 더 빛나는 자신감 💪🏻 이번 여름 솔탈 가보자고 #이두운동 #전신운동 #운동루틴
과거 120kg였던 스포츠 모델의 헬스 루틴 #Shorts
[헬루틴] 120kg 고도비만에서 헬스장 관장까지? ✨인간승리🏆 #헬창 #필수템 #영양제 #다이어트소스 #추천
올 여름 대비해주는 플랭크 정석 자세 #Shorts
[8분 루틴] 층간소음 無 덤벨 하나면 내가 바로 마동석 🕺🏻🦾 #이두운동 #전신운동 #운동루틴
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[헬루틴] ✨3년 연속 피트니스스타✨ 힙민경이 추천하는 내돈내산 아이템 (갈고리 안마기, 마사지기, 스트랩) #힙업 #마사지 #공감백배 #필수템
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