월 5일 간헐적 단식의 포인트와 단식 모방 다이어트 FMD 식단
Stay hungry. Stay healthy SBS 스페셜 ‘2019 끼니반란’ 단식 식이요법 1, 2부 방송 다시보기 1월 30일 간헐적 단식 2.0 1월 20일 먹는 단식, FMD의 비밀 5일간의 완만한 간헐적 단식의 2대 포인트와 3가지 효과에 대하여 간헐적 단식은 한마디로 일찍 저녁식사를 마치고 아침까지 아무것도 안먹는 것이다. 특히 저녁은 저탄수화물 식단 위주로 섭취하면 다이어트 효과는 더 좋다. 좋은 […]
로드자전거 라이딩팁 How To …
로드자전거대회, 라이딩팁, 자전거세팅 등 로드바이크 관련 정보 제공 글로벌 사이클링 네트워크 유튜브 채널의 하우투 영상 모음 Global Cycling Network 유튜브채널 더보기
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자전거여행 용품(장비 및 노하우)과 로드바이크 일본여행기
자전거 여행에 필요한 다양한 용품부터 주행, 정비, 캠핑, 컨디션 조절, 점프 등 자전거 여행과 관련된 노하우를 소개한다. 로드자전거로 일본 종단 여행 서울에서 로드바이크 자전거를 가지고 일본 동북지방의 센다이로 입국하여 홋카이도로 이동 삿포로, 오타루를 거쳐 하코다테에서 페리로 본토 아오모리로 이동하여 일본을 종단하는 자전거 여행 영상이다.
[건강정보] 내 몸 플러스 다시보기
내 몸에 플러스가 되는 알짜배기 건강 정보쇼 내 몸 플러스 실생활과 밀접한 알짜배기 건강정보를 제공하는 티비조선의 내 몸 플러스 다시보기 최고의 건강 지침서 내몸 사용설명서의 자식과도 같은 생동감이 더욱 가미된 내 몸 사용설명서 플러스는 KBS 아나운서 출신의 진짜 아줌마 박지윤이 진행한다.